求助，能修复一下这个显示问题吗

aiqiyi123

新练的小战士在破盾斩未达到专家级的情况下进行了技能精修，导致现在技能栏里破盾斩一直显示大师级94.84%经验，正常情况下应该是像上面的几个技能一样显示为0.00%，强迫症患者表示看的非常难受，这几天玩的很是糟心，但是名扬传世真的是市面上能找到的最优秀传世类游戏了，真心想好好玩下去，能把这个修复一下吗，技术层面来说应该很简单，感谢管理大大

aiqiyi123

@传世小智

aiqiyi123

@传世布丁

aiqiyi123

@传世小青

aiqiyi123

呜呜呜

aiqiyi123

能修复一下吗，都是我的错，能修复一下吗

aiqiyi123

玩的两个号一共充了也有8000多了，我知道对这游戏里的绝大多数玩家来说8000算个屁，说这个只是想说明我是真喜欢这游戏，本身也不是什么有钱人家，以前从来没有在游戏里充值这么多，真的是想好好玩下去，我本身也真的不是多事的人，只是这个显示问题看的我太难受了，而且是我的错，我没有注意技能经验还没满就进行了精修，很是后悔，请问能把这个修复一下吗

aiqiyi123

@传世小猪 猪总，求求了

499391938

强迫症简单治疗6种方法
强迫症简单治疗方法主要包括调节心态、转移注意力、学会拖延、学会放松、加强沟通、建立良好家庭氛围。如果单纯通过个人调整难以改善，还要就医进行系统治疗。
一、个人调整：
1、调整心态：强迫症患者的典型表现是强迫行为，这种行为一般是无意义的、重复的、仪式化的动作，比如反复洗手、洗澡、洗衣服、检查门窗等。要学会调整心态，强迫症的部分症状在一般正常人身上也可以看到，不要害怕，不要觉得自己是怪异的。
2、转移注意力：可以通过运动、画画、看书、唱歌、旅游、练字等转移强迫性思考，缓解焦虑、紧张的心情，提高愉悦感。
3、学会拖延：比如已经洗了一次手，还想再洗一次，可以先耐心等待10分钟左右，然后逐渐延长，比如等待15分钟，下次等待20分钟等，逐渐克服多次进行的无意义活动。
4、学会放松：强迫症患者可能事事都追求完美，因此需要学会接受不完美，学会放松情绪。有些事情，比如洗手、洗澡等，做完一遍已经达到清洁目的，无需再重复做。
5、加强沟通：要多和家长、老师、朋友等沟通，将自己的迷茫与痛苦告知他们，以寻求他们的帮助，使不良的强迫思维及行为得到正确的指导。
6、建立良好家庭氛围：如果家庭氛围不好，父母经常吵架或者用粗暴的行为对待孩子，可能会对孩子心理健康产生影响，增加强迫症发生可能。因此家长要建立和睦的家庭环境，并且要用轻松愉悦的方式去培养孩子的生活习惯。
二、就医治疗：
1、药物治疗：强迫症是一种精神障碍性的疾病，多与遗传、神经生物学特质等因素有关，患者可表现为反复出现的强迫思维或者强迫行为，可以选择性使用五羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，比如盐酸氟西汀分散片、盐酸舍曲林片等，效果不好时也可以配合使用利培酮分散片、奥氮平片等抗精神病类的药物进行治疗。
2、心理治疗：强迫症患者需在医生指导下进行规范的心理治疗，常用的心理疗法有行为认知疗法、暴露疗法、人际心理治疗、支持性心理治疗、森田疗法等，进一步地扭转强迫症的这种强迫思维。如果反复性强迫思维造成压力比较大，可以适当配合放松训练来缓解强迫症的焦虑心理。
3、其他治疗：强迫症患者也可以进行电抽搐治疗、经颅磁刺激疗法、迷走神经刺激术等治疗方法，缓解强迫症的强迫行为。
还有部分强迫症患者可能有过于紧张、焦虑等负面情绪，可能会影响睡眠质量。因此如果有失眠问题，还要培养良好睡眠习惯，比如睡前半小时泡脚、喝热牛奶、听舒缓音乐等。白天可以适度进行体育锻炼，有助于晚上入睡。应保持卧室安静，隔绝噪音，避免光线刺激，睡前避免饮用咖啡、茶、酒精等刺激性饮料。
提示：有来医生提供内容支持，不能代替面诊
如何治疗强迫症
思维性强迫症的治疗方案主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗包括抗抑郁药，抗焦虑药等，可以帮助缓解强迫症状。心理治疗包括认知行为治疗、行为治疗和家庭治疗等，帮助患者纠正不合理的思维认知，增强自我认知能力，提高情绪自我调节能力。建议到专业心理医生咨询，制定个性化方案。
问
强迫症的治疗过程中需要注意什么？
答
在强迫症治疗过程中，应注意以下几点：1. 保持耐心：治疗可能需要时间，不要期待立即见效。2. 遵医嘱：按时服药，定期复诊，与医生保持密切沟通。3. 心理疗法：认知行为疗法(CBT)是关键，学会识别并挑战强迫思维。4. 改变习惯：尝试逐步暴露和反应预防，减少强迫行为。5. 平衡生活：保持规律作息，适当运动，避免过度压力。6. 支持系统：家人和朋友的理解支持很重要，避免自我孤立。7. 照顾情绪：学习应对焦虑和抑郁的技巧，保持良好心态。8. 避免自我指责：理解强迫症不是意志力问题，接受自己的疾病。9. 逐步面对恐惧：在安全环境下，逐渐面对触发强迫行为的情境。10. 耐心调整：治疗过程中可能会有反复，保持治疗的连续性。记住，每个人的治疗路径可能不同，重要的是找到适合自己的治疗方式。
全文
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aiqiyi123

499391938 发表于 2024-6-6 11:38
强迫症简单治疗6种方法
常卫利副主任医师
三甲全国第19名郑州大学第一附属医院 精神医学科

唉，我谢谢你啊